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いびきについて
いびきについて
いびきには2種類あります
いびきには2種類あります
睡眠時無呼吸(睡眠時無呼吸症候群)
睡眠時無呼吸(睡眠時無呼吸症候群)
睡眠時無呼吸、睡眠時無呼吸症候群とも呼ばれる睡眠中に呼吸が止まる状態のこと。無呼吸は具体的に10秒以上の気道の流れが止まった状態のことです。無呼吸が7時間の睡眠中に30回以上、もしくは1時間5回以上続くと睡眠時無呼とばれます。